Закаливание — водные обливания. Наш утренний режим

Закаливание- чудесная и необходимая вещь! Ведь здоровье ребенка в наших руках, как, впрочем, и наше собственное. Как в случае с зарядкой, Вы не заставите ребенка положительно реагировать на поток холодной воды, если сами не радуетесь ему ежедневно. Закаливание мы начинали вместе с зарядкой (в год затея провалилась с помощью нашей лени, а в два прижилась и живет по сей дей, ттт). Выглядит наш утренний режим следующим образом: Первой просыпается Лера. Это наш будильник . Дальше (внимание!!!) главное встать вместе с ней, вместе с ее азартом азартно встречать новый день. Если же Обливаемся ежедневно хоть чуть-чуть дашь себе поблажку и поваляешься в постели - все ребенок эту расслабленность уже "съел" и заставить ее делать зарядку и все остальное практически невозможно. Дальше мы все делаем зарядку, все вместе Лерыны упрашнения, и по отдельности мамины и папины. Потом как утята вприсядку или как лягушата прыгаем в ванную, где засовываем ребенка в ванну. Летом мы сразу обливали ее холодной водой, а в прохладное время сначала греемся под теплым душем. После тепленького на счет "три" выливается ковшика 4 холодной воды на тело, а последний на голову. Все это сопровождается возгласами, криками и восклицаниями: эээх! ууух! хорошо! красота! (далее…)